Naldo Benny, de 46 anos, vem chamando atenção com sua transformação física: em oito meses, o cantor eliminou 20 quilos como parte da preparação para o Carnaval 2026. O artista se apresenta em dois camarotes na Marquês de Sapucaí e ainda cumpre shows em outros estados durante a folia.
Em entrevista ao gshow, Naldo contou que contou com acompanhamento profissional de uma médica e uma nutricionista para alcançar os resultados desejados. “Elas foram essenciais. Minha saúde melhorou, minha pele também, e toda a minha alimentação é planejada por elas”, afirmou.
Um dos itens que não sai da dieta é o suco de beterraba com gengibre, conhecido pelo efeito termogênico natural. “A alimentação tem 60% de importância no processo. O treino ajuda, claro, mas a base é comer certo. Bebo muita água, priorizo proteínas e tento reduzir carboidrato e doce. Quando exagero um pouco, sei que cumpri a rotina durante a semana”, explicou o cantor.
Além da preparação física, Naldo segue ativo na carreira. Ele vai gravar o Casa do Naldo 2, projeto de pagode, no dia 22, no Rio de Janeiro, com participações de Marvvila, Pagode do Andaime, Gamadinho e MC PJ. Paralelamente, trabalha em um novo álbum de pop e funk e em projetos no segmento gospel, mostrando que a nova fase combina saúde, energia e criatividade artística.
